تساقط الشعر عند النساء و7 طرق لعلاجه

مثلما نقول الشعر هو تاج المرأة، فيجب أن نهتم ونتعني به، واليوم سوف نتحدث عن أسباب تساقط الشعر عند النساء وكيفية العلاج أو الحد من التساقط فتابعوا معنا.

ما هو تساقط الشعر عند النساء؟

ينمو الشعر تقريبًا على كامل البشرة، ولكن لا ينمو في راحة اليد أو في باطن القدم، الشفاه أو على الجفون، وهذا الشعر القصير يسمى بالشعر

الزغبي، ولكن الشعر الذي ينمو فوق .رؤوسنا هو الشعر الثانوي أو النهائي، ويكون أكثر سماكة من الشعر الزغبي، ولونه غامق، وأطول

تفقد النساء من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، وهذا هو الطبيعي، ولكن إذا كان ما تفقدينه أكثر من ذلك إذا فهو يسمى تساقط الشعر.

يوجد إختلاف بين فقد الشعر عند النساء وتساقط الشعر عند النساء، فكل شيء على الأرض له دورة حياة طبيعية، حتى الشعر أيضًا له دورة حياة، فعندما نفقد بعض من الشعر ينمو آخر غيره، ولكن عند اضطراب دورة حياة الشعر سوف تجدين أنك تفقدين الشعر ولا ينمو غيره، وبهذا يسمى تساقط الشعر.

تسمى حالة تساقط الشعر هذه “داء الثعلبة”، وهي عبارة عن تساقط الشعر من مناطق كبيرة في الرأس، وتبدو هذه المناطق وكأنها مصابة بالصلع

.

ما هي دورة نمو الشعر؟

كما ذكرنا سابقًا أن الشعر له دورة حياة، ويمر الشعر عبر ثلاث مراحل في هذه الدورة، وهي:

• مرحلة النمو: وتسمى بالإنجليزية (Anagen Phase)، ومن الممكن أن تدوم هذه المرحلة من 2 إلى 8 سنوات، ويمر بهذه المرحلة من 85% إلى 90% من كامل الشعر على الرأس.
• مرحلة التراجع: وتسمى بالإنجليزية (Catagen Phase)، وفي هذه المرحلة تتقلص بُصيلة الشعر، وتأخذ هذه المرحلة من 2 إلى 3 أسابيع.
• مرحلة الراحة: وتسمى بالإنجليزية (Telogen Phase)، وتدوم هذه المرحلة من 2 إلى 3 شهور، وبعد هذه المرحلة تسقط الشعرة.

أما بالنسبة إلى دورة حياة نمو الشعر القصير مثل الرموش أو الشعر الذي ينمو على الحواجب، قد تدوم لمدة شهر واحد فقط.

أسباب تساقط الشعر عند النساء

تتعدد أسباب تساقط الشعر عند النساء، ومنها ما يكون تساقط مؤقتًا، بسبب الحمل أو الرضاعة، وقد يستجيب بشكل جيد إلى التغير في النظام الغذائي، أو إلى بعض العلاجات المنزلية، ولكن التساقط الشديد من الممكن أن ينذر بوجود مشكلة طبية بالجسم ويجب أن تُعالج أولًا، وأيضًا من ضمن الأسباب:

تصفيفة الشعر

من الممكن أن تتسبب تصفيفة شعركِ في تساقط الشعر؛ وذلك بسبب شد الشعر إلى الوراء بشدة، مثل تصفيفة “ذيل الحصان” أو شد الجذور لتصفيف الضفائر، كما يمكن أن يسبب هذا تدمير بصيلات الشعر ويمكن أن يبقى التساقط للأبد. 

نقص الفيتامينات

يُعد نقص الفيتامينات من الأسباب الرئيسية لسقوط الشعر، فالشعر يتغذى وينمو من الفيتامينات الموجودة في الجسم وعند نقص هذه الفيتامينات يتضرر الشعر أيضًا.

وجود مشكلة مرضية

مثل “داء الثعلبة”، أو إلتهابات فروة الرأس، أو هوس نتف الشعر.

التغيرات الهرمونية

مثل الحمل، أو الولادة، أو الوصول إلى سن اليأس، أو الأمراض المتعلقة بالغدة الدرقية.

الأدوية أو المكملات الغذائية

مثل الأدوية لعلاج مرض السرطان، أو أدوية ارتفاع ضغط الدم، أو أدوية الاكتئاب، أو أدوية التهاب المفاصل.

العلاج الإشعاعي

مثل الذين يُعالجون من مرض السرطان.

الضغوط العصبية

من أكثر أسباب تساقط الشعر عند السيدات، الضغوط التي قد نواجهها في حياتنا سواء كانت نفسية أو جسدية.

ما هي علامات تساقط الشعر عند النساء؟

• وجود شعر كثير في الفرشاة عند التمشيط، أو على الأرض ، أو على الوسادة.
• ملاحظة رقعات من الرأس بدون شعر، أو إزدياد الجبهة.
• رؤية فروة الرأس من خلال الشعر.

علاج تساقط الشعر عند السيدات

• في بعض الحالات يكون تساقط الشعر مؤقتًا، مثل حالات الضغط العصبي، أو في شهور الحمل، وفي هذه الحالة من الممكن أن يرجع الشعر طبيعيًا بعد فترة وجيزة دون الحاجة لأي علاج.
• في بعض الحالات يكون تساقط الشعر بسبب طريقة تصفيفه، فهنا العلاج يكون بعدم القيام بالأشياء التي يتضرر منها الشعر.
• في بعض الحالات يكون تساقط الشعر بسبب سوء التغذية، وفي هذه الحالة ننصح بأخذ الفيتامينات والمكملات الغذائية، ومن 3 إلى 5 مليجرام من فيتامين البيوتين يوميًا.
• تمت الموافقة على استخدام دواء مينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر عند السيدات، ويمكن شراؤه من الصيدليات بتركيز 2% أو 5%، ولكن يجب إتباع إرشادات استخدام هذا الدواء جيدًا، واستخدامه دائمًا، ويجب لكِ عدم استخدام الدواء إذا كنت حاملًا أو تخططين للحمل، أو كنت تُرضعين.
• العلاج بالليزر منخفض المستوى قد يساعد على تحسين الشعر وتحفيز الخلايا الجذعية، وهو للذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي أو سقوط الشعر بسبب العلاج الكيميائي، ويسمى أيضًا العلاج بالضوء الأحمر.
• كما يوجد أيضًا علاج حقن البلازما الغنية بالصفائح في فروة الرأس، وتساعد في تحفيز النمو في المناطق التي أُصيبت بسقوط الشعر.

• 

  
   من الممكن أيضًا بعض الزيوت المنزلية قد تساعد في إعادة نمو الشعر مثل (زيت جوز الهند، وزيت الزيتون).
• يجب لكِ عند ملاحظة سقوط شديد في شعرك، الذهاب إلى طبيب الجلدية؛ ليعرف ما سبب سقوط الشعر وتحديد العلاج المناسب لحالتكِ.

في نهاية المقال وقد تحدثنا عن ما هو تساقط الشعر عند السيدات، وما هي دورة نمو الشعر، أسباب تساقط الشعر عند النساء، وما هي علامات تساقط الشعر، والعلاج، نتمنى لكِ صحة جيدة لكِ ولشعركِ.

المصادر

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women

https://www.healthline.com/health/hair-loss-prevention#11

أقرأ أيضًا

وصفات طبيعية للعناية بالشعر