محتويات
منع تساقط الشعر في أسبوع وأقوى 10 خلطات للتساقط
شعرُنا هو حياتُنا، و منع تساقط الشعر في أسبوع، هو كل ما نبحث عنه، فالشعر هبة من الله سبحانه وتعالى أهداه إلينا وعلينا الحفاظ عليه.
الكثير منا يبحث دائما عن وصفات وخلطات للعناية بالشعر، ولكن ليس كل ما هو موجود على المواقع الإلكترونية صحيح، لذا عليك البحث جيدًا حتى تجدي المصادر الموثوق بها.
ونهديكِ سيدتي أقوى خلطات منع تساقط الشعر في أسبوع، ولأن موقعنا يأتيكم من مصادر موثوق بها، يمكنك استعمال هذه الخلطات بأمان تام.
فهي خلطات طبيعية، لا يدخل فيها أي مواد كيميائية، لكي ترجع إليكِ ثقتك بنفسك مجددًا، فتابعي معنا واختاري ما شئتِ من الوصفات.
أشياء قد تساعد في منع تساقط الشعر
يوجد الكثير من الخلطات الطبيعية تساعد في منع تساقط الشعر، ولكن القليل منها هو الفعال، ويجب لكِ فعل بعض الأشياء مع الخلطات لكي تكتمل.
أولًا المساج أو تدليك فروة الرأس
قد يساعد تدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك على استعادة نمو الشعر، ويمكن عمل التدليك مع الزيوت أو الماسكات، مما يؤدي إلى تحفيز فروة الرأس وتحفيز النمو، ومنع تساقط الشعر.
ثانيًا المكملات الغذائية
تساعد المكملات الغذائية على زيادة الفيتامينات الناقصة داخل الجسم، مما يؤدي إلى نمو الشعر ومنع تساقط الشعر، ومن المكملات الغذائية:
فيفسكال “Viviscal“، وهو مصدر طبيعي لنمو الشعر، ويعزز نمو الشعر عند الأشخاص ذوي الشعر الخفيف، ويحتوي على مجموعة كبيرة المعادن والفيتامينات، ومسحوق سمك القرش والرخويات.
وتساعد هذه المكونات على تعزيز الخلايا وتجديدها، ويمكن تناوله مرتين في اليوم لمدة 6 شهور على الأقل للحصول على نتيجة جيدة، ويوجد من “فيفسكال” شامبو وبلسم أيضًا.
“زيت السمك”، وهو إحدى المكملات الغذائية الغنية بالأوميغا 3، وقد يساعد استهلاك هذه الأحماض الدهنية على تحسين الشعر من الداخل؛ لأنها مليئة بالمغذيات والبروتينات.
أخذ الأوميغا 3 مع مضادات الأكسدة يساعد على تحسين الشعر ويعمل على تكثيفه، كما أنها تعمل على منع تساقط الشعر، وتساعد على عمل الخلايا بشكل صحيح.
قد يساعد على تعزيز المناعة، مما يؤدي إلى تحسين الصحة بشكل عام، ويجب اتباع الجرعة الموصى بها.
“الجنسنج”، قد يساعد تناول هذا المكمل الغذائي على تعزيز نمو الشعر، عن طريق طريق تحفيز بُصيلات الشعر.
يًعتقد أن الجنسينوسيدات والتي هي عبارة عن المكونات النشطة للجينسينج، أنها مسؤولة عن تأثيرها الإيجابي على الشعر، ويجب إتباع الإرشادات في تناول هذا المكمل الغذائي.
خلطات منع تساقط الشعر في أسبوع
بعض الخلطات التي قد تساعد في منع سقوط الشعر:
- ماسك البيض
إن البيض غني بالكبريتات الغذائية، الفسفور، السيلينيوم، اليود، الزنك والبروتين، وكل هذه المجموعة تساعد على نمو الشعر.
كيفية تحضير الماسك:
- في وعاء ضعي بياض بيضة واحدة، مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من العسل الأبيض، إذا كان شعرك طويل ضاعفي الكمية.
- امزجي الخليط جيدًا، وضعيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف، مع التدليك.
- اغسليه بعد 20 دقيقة مع شامبو لطيف على الشعر.
- ماسك جذور العرقسوس
هذه الأعشاب تساعد على منع تساقط الشعر، ويحد من الأضرار الناتجة بالشعر، كما يساعد على تهدئة فروة الرأس، والتخلص من القشرة.
كيفية تحضير الماسك:
- في وعاء ضعي ملعقة كبيرة من مسحوق جذور العرقسوس، مع ربع ملعقة صغيرة من الزعفران، وكوب من الحليب.
- امزجيهم جيدًا، ثم ضعي الخليط على فروة الرأس وكامل الشعر، واتركيه طوال الليل.
- في الصباح اغسلي شعرك كالمعتاد، ويمكنك استعمال هذه الخلطة مرتين كل الأسبوع.
- ماسك حليب جوز الهند
إن حليب جوز الهند غني بالبروتين والدهون الأساسية، لذا يعمل على منع تساقط الشعر، وتعزيز نموه.
كيفية تحضير الماسك:
- ابشري ثمرة جوز هند متوسطة في طاسة على نار هادئة، واتركيها لمدة 5 دقائق.
- ثم بعد ذلك صفي الخليط واتركيه يبرد.
- ثم ضعي عليه ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة.
- ضعي الماسك على فروة الرأس والشعر بالكامل، واغسلي الشعر بعد 20 دقيقة مع شامبو لطيف.
- ماسك الشاى الأخضر
إن الشاي الأخضر غني بالمواد المضادة للأكسدة، مما يساعد على تحفيز بُصيلات الشعر، ويساعد في منع تساقط الشعر.
كيفية تحضير الماسك:
- انقعي ثلاثة أكياس من الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن.
- عندما يبرد، ضعي الشاي الأخضر على فروة الرأس وكامل الشعر، مع عمل تدليك لفروة الرأس.
- اتركيه لمدة ساعة، بعد ذلك اغسليه بماء جاري.
- ماسك عصير الشمندر “البنجر”
الشمندر غني بفيتامين C، وفيتامين B6، والفولات، والمنجنيز، البيتاين والبوتاسيوم، وكل هذه الفيتامينات والمعادن تساعد على نمو شعر صحي، كما يساعد على إبقاء فروة الرأس نظيفة وصحية.
كيفية تحضير الماسك:
- يمكن غلي من 7 – 8 أوراق من الشمندر، ثم أطحني 5 – 6 أوراق من الحنة.
- امزجي الخليط، ثم ضعيه على فروة الرأس، واتركيه لمدة 15 – 20 دقيقة.
- اغسلي الشعر بماء دافئ وليس ساخن.
- ماسك الزبادي”الروب” اليوناني والعسل
- في وعاء امزجي 2 ملعقة كبيرة من الزبادي “الروب” اليوناني مع 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض والليمون.
- ضعي هذا الخليط على فروة الرأس وكامل الشعر، مع تدليك فروة الرأس.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالماء الجاري.
- يمكنك استعمال هذا الماسك مرة واحدة كل أسبوع.
خلطات تعمل على منع تساقط الشعر من أول استخدام
يوجد بعض الخلطات الطبيعية التي يمكن أن تعمل على منع تساقط الشعر من أول استخدام، وهي كالآتي:
- جل الصبار “Aloe Vera”
جل الصبار هو حل منزلي فعال جدًا في منع تساقط الشعر وتحفيز نموه، كما أنه يساعد على الحد من مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والقشرة.
كيفية تحضيره:
- احضري قطعة من الصبار، واخرجي ما بداخلها من جل في زجاجة صغيرة أو برطمان.
- ضعي الجل على فروة الرأس مع التدليك، واتركيه لمدة 45 دقيقة.
- اغسليه بالماء الجاري، ويمكنك استعماله من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.
- ماسك بذور الحلبة
بذور الحلبة من أكثر العلاجات المنزلية فاعلية، وهي تساعد على منع تساقط الشعر وتحفز من نموه.
كيفية تحضير الماسك:
- انقعي بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- في الصباح اطحني الحلبة حتى تصبح خليطًا ناعمًا، ثم ضعيه على فروة الرأس وكامل الشعر.
- اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، كما يمكنك ارتداء قبعة الاستحمام أو كيس حتى لا تنشف الحلبة.
- اغسلي شعرك بالماء الجاري، ويمكنك استعمال هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
- ماء البصل
نعم، فإن ماء البصل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، بينما يحسن الكبريتات الموجود به الدورة الدموية لبصيلات الشعر، مما يؤدي إلى منع تساقط الشعر وتعزيز نموه.
كيفية تحضيرة:
- ابشري بصلة متوسطة، ثم اعصريها لتخرجي منها الماء، ثم ضعي الماء على فروة الرأس مع التدليك.
- اتركية لمدة من 20 – 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء الجاري وشامبو لطيف.
- يمكنك استعمال هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
- فاكهة الأملا
تساعد فاكهة الأملا في منع تساقط الشعر، لما تحتويه من فيتامين C، وتساعد في تقوية بُصيلات الشعر، كما تمنع أيضًا الشيب المبكر لخصائصها المضادة للالتهابات.
كيفية التحضير:
- يمكنك مزج عصير الليمون مع مسحوق الأملا حتى تصبح عجينة لينة.
- ضعي المزيج على فروة الرأس وكامل الشعر مع التدليك.
- استخدمي قبعة الاستحمام، أو إذا كان غير متوفر استخدمي كيس وضعيه على شعرك.
- اتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالماء الجاري.
كما يمكنك مع أقوى 10 خلطات منع تساقط الشعر، تناول الطعام الصحي الذي بدونه لن يكتمل أي شيء، ونتمنى لك صحة جيدة وشعر صحي وقوي.
اقرأي أيضًا
تساقط الشعر عن النساء و 7 طرق لعلاجه طبيعيًا
المصادر
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/regrow-hair-naturally#ginseng
https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-stop-hair-loss#eating-protein
