5 أنواع من روتين العناية بالشعر

الشعر هو من أكثر الأشياء التي يجب لنا الإعتناء به جيدًا فهو من صنع الخالق سبحانه وتعالى، لذا يجب لكِ أن تقومي بروتين العناية بالشعر الأمثل لشعركِ، ولكن لا يوجد روتين واحد لكل أنواع الشعر، لذا عليك معرفة ما نوع شعركِ؛ لكي تعرفي ما هو الروتين الأمثل له.

يجب أن تجعلي من الروتين الأمثل لشعركِ عادة دائمًا وابدًا تستخدميه، ليجعل شعرك أكثر صحة وقوة، لأن الشعر مثل البشرة إذا لم تعتني به سيتضرر كثيرًا، وسنتعرف في السطور القادمة على 5 أنواع من روتين العناية بالشعر، فتابعي معنا.

روتين العناية بالشعر الجاف 

الشعر الجاف هو من أكثر أنواع الشعر حاجة إلى العناية الدائمة، فهو دائمًا ما يحتاج الترطيب، لذا يجب لكِ استخدام منتجات للترطيب الدائم، والحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية، وسنتعرف معًا على روتين العناية بالشعر الجاف.

يمكنك دائمًا أن تفعلي الآتي:

• غسل الشعر من مرة واحدة إلى مرتين في الأسبوع.
• اختيار شامبو حسب نوع شعرك، والأفضل بدون سلفات أو صوديوم، ويوجد أنواع كثيرة بالأسواق يمكنك الاختيار منها حسب نوع شعركِ.
• اختيار بلسم متوافق مع نوع الشعر.
• ابتعدي عن المنتجات الحرارية قدر الإمكان، لأنها تضر الشعر كثيرًا.
• يجب عمل ماسكات طبيعية مرطبة للشعر مرتين كل أسبوع، أو حمام زيت مرة واحدة كل أسبوع.
• معرفة ما الزيوت التي من الممكن استخدامها لشعرك.
• أفضل زيوت للشعر الجاف (زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا).

روتين العناية بالشعر وتطويله 

إن تطويل الشعر من الأشياء التي يحبها جميع السيدات والبنات، فنحن نبحث كثيرًا عن وصفات لتطويل الشعر، لذا يجب لكِ أن تعرفي ما هو روتين العناية بالشعر وتطويله.

ولكن يجب أولًا أن تعرفي طبيعة شعرك، ثم بعد ذلك يمكنك استخدام روتين تطويل الشعر، ومن أفضل طرق الروتين لتطويل الشعر:

• يجب قص الأطراف كل ثلاث شهور؛ ليبقى شعرك صحيًا وينمو أسرع.
• توقفي عن سحب لون شعرك؛ بمعنى أخر أن لاتصبغي شعرك من اللون الأسود إلى الأشقر، فهنا يجب سحب لون شعركِ، وهذا يضر بالشعر كثيرًا و بالبصيلات أيضًا.
• تمشيط الشعر قبل النوم؛ فهذا ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس ويجعلها أكثر صحة.
• الأكل الصحي؛ فما تأكليه يؤثر على الجسم بالكامل والشعر أيضًا.
• من الممكن إضافة الفيتامينات إلى روتينك اليومي؛ فإذا كنت لا تأكلين ما يكفي من الطعام الصحي فيجب لكِ إضافة الفيتامينات مثل (فيتامين C، فيتامين B، والبيوتين).
• لا تستخدمي مياه الاستحمام الساخنة، ولكن من الممكن أن تكون دافئة.

روتين العناية بالشعر المجعد 

أغلب السيدات والبنات لديهم شعر مجعد، وهو له مظهر جميل وجذاب، ويسمى أيضًا بالشعر الكيرلي، ولكن لتحديد خصلات الكيرلي جيدًا يجب لكِ العناية به إلى أقصى درجة ليظهر بشكل جميل وجذاب.

وإليكِ سيدتي هذه الخطوات لروتين العناية بالشعر المجعد أو الكيرلي.

• اختاري بعناية الشامبو الأفضل لشعركِ، ويفضل بدون سلفات أو صوديوم أو بارابين.
•  ابتعدي عن استعمال الشامبو كثيرًا، فيمكنك استعمال البلسم بدلًا منه.
• يمكنك استعمال ماسك طبيعي للشعر أو حمام زيت لمدة 20 دقيقة؛ لتقليل هيشان الشعر قبل استخدام الشامبو.
• يجب استخدام مشط أو فرشاة ذو أسنان واسعة.
• عند النوم ارفعي شعرك إلى الأعلى على شكل (كعكة)، لنوم أفضل وعدم هيشان خصل الكيرلي.

روتين العناية بالشعر في الصيف

قد يعني الصيف الشعر المتضرر، ولكن هذه الأيام ومع روتين العناية بالشعر في الصيف لن يتضرر شعرك أبدًا، فنحن نعرف كيفية العناية بالشعر جيدًا ونقدمها لكِ في خطوات بسيطة وسهلة.

1. ابدأي الصيف بقص أطراف الشعر، أو يمكنك الحصول على قصة شعر جديدة، لأن في الصيف تزداد مرحلة نمو الشعر، لذا يطول الشعر سريعًا.

   

2. عند الخروج من المنزل، يجب لكِ وضع كريم لحماية الشعر من الشمس أو جل أو سيرم للحماية، كما يمكنك أيضًا استعمال قبعة ليس فقط لحماية الشعر من الشمس، ولكن أيضًا لحماية بشرتكِ.
3. إذا كنتِ ستذهبين للسباحة، فيجب شطف شعرك بالماء العادي أولًا أو وضع نوع بلسم يترك على الشعر (leave-in conditioner)؛ لكي لا يشرب شعرك من المنتجات الكيمائية الموجودة بحمام السباحة أو من ملح البحر.
4. استخدام شامبو وبلسم مغذي أثناء فترة الصيف لكثرة غسيل الشعر؛ لكي لا يُتلف.
5. الإبتعاد عن المنتجات الحرارية قدر الإمكان.

روتين العناية بالشعر الدهني

الشعر الدهني يكون من كثرة الدهون التي تنتجها فروة الرأس، لذا يجب الاعتناء به جيدًا لكي لا يتسبب هذا الزيت في القشرة، أو يُكّون ملمس غير صحي، لذا تابعي معنا روتين العناية بالشعر الدهني ليبدو شعرك أكثر صحة ولمعانًا.

• غسل الشعر يوميًا بشامبو للشعر الدهني، ولكن يجب أن تتابعي شعرك إذا كان يحتاج إلى غسيل أقل من ذلك، فمن الممكن أن الشامبو يزيل كل الزيوت الرئيسية على فروة الرأس لذا تنتج الفروة زيوت أكثر.
• كما يمكنك استعمال شامبو المخصص للأطفال للغسيل اليومي؛ ليكون لطيف على شعركِ.
• وضع الشامبو على الجذور مع عمل مساج لفروة الرأس بأصابعكِ وليس الأظافر، ولا تضعي الشامبو على الأطراف، ومع غسيل الشعر يتم تنظيف الأطراف.
• وضع البلسم على الأطراف فقط، واغسليه جيدًا.
• استخدمي دائمًا منتجات للشعر الدهني، ويجب قراءة ما عليها بعناية.
• نظفي فرشاتك دائمًا لتتخلصي من الدهون الموجودة بها.
• لا يجب استخدام المنتجات التي يوجد بها سيليكون؛ لضررها الكبير على الشعر.

خطوات يجب لكِ أن تفعليها

• عمل مساج لفروة الرأس قبل النوم؛ فهذا يجعلها أكثر صحة لشعر أكثر قوة.
• عند استخدام الشامبو يمكنك عمل مساج لفروة الرأس أيضًا.
• يجب تجفيف الشعر بفوطة قطن أولًا، ثم تبدأي بتمشيطه.
• عدم استعمال المنتجات الحرارية، أو يمكن استعمال سيرم للحرارة ليحمي الشعر قبل استعمالها.
• وضع قماش ستان على الوسادة؛ وهذا لأن القطن يمتص رطوبة الشعر.

وفي نهاية المقال وقد شرحنا 5 أنواع من روتين العناية بالشعر، يجب لكِ الإعتناء بشعركِ مثلما تعتني ببشرتك تمامًا، لتحصلي على شعر جميل ومتألق في كل الأوقات. 

أقرأي أيضًا

تساقط الشعر عند النساء و 7 طرق لعلاجه

المصادر

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hair-care-routine#underlying-factors

https://greatist.com/health/hair-care-routine#1

https://skinkraft.com/blogs/articles/hair-care-routine

https://www.goodhousekeeping.com/beauty/hair/a34377/how-to-grow-hair-faster-tips/

https://skinkraft.com/blogs/articles/how-to-take-care-of-your-curly-hair

https://www.webmd.com/beauty/features/summer-hair-care

https://www.healthline.com/health/oily-hair-remedy#12.-Avoid-playing-with-it