محتويات
6 أنواع من طرق العناية بالشعر
من أكثر الأشياء التي تحتاج إلى العناية الدائمة هو الشعر، فالشعر هو سر جمال المرأة، ونهديك سيدتي 6 أنواع من طرق العناية بالشعر.
يوجد أكثر من نوع للشعر، فمنه الجاف، والدهني، المموج والمجعد، وكل نوع له طريقة عناية مخصصة، فتابعي معنا.
طرق العناية بالشعر الجاف
لكي تهتمي بشعرك الجاف، لابد لكِ من عمل بعض التعديلات على روتين شعركِ، فيجب لكِ اختيار شامبو وبلسم يحتوي على مكونات مرطبة مثل زيت الزيتون وزيت الأرجان.
استخدمي ماسك للشعر وبلسم يُترك على الشعر (Leave-in conditioner) بانتظام، وقللي من استخدام الأدوات الحرارية.
بالإضافة إلى زيادة الرطوبة في شعرك، عن طريق زيادة كمية الطعام الغني بالأوميجا 3، وفيتامين B3، وفيتامين B5.
ومن أفضل طرق العناية بالشعر الجاف:
- تنظيف الشعر
- الشامبو والبلسم: يجب لك استخدام شامبو وبلسم يحتوي على منتجات مرطبة مثل زيت الزيتون وزيت الأرجان، الجليسرين، السوربيتول، أو زبدة الشيا.
أو شامبو وبلسم يحتوي على الكيراتين أو النباتات المرطبة مثل “Phytobalm”، وهذه النباتات تعمل على ترطيب الشعر ترطيبًا فائقًا.
يجب تجنب استعمال المنتجات التي تحتوي على الكحول، والسليكون، والكبريتات، والبترولاتوم، لأنها قد تزيد من جفاف الشعر.
- تجنبي غسل الشعر يوميًا بالشامبو.
- استخدمي كمية قليلة من الشامبو لغسل الشعر، ويفضل أن تضعي الشامبو على فروة الرأس.
- رطبي شعرك يوميًا، سواء بغسل الشعر بالبلسم أو بالبلسم الذي يمكن تركه على الشعر.
- ضعي البلسم من الأطراف أولا ثم إلى الأعلى، ولا تضعيه على الجذور.
- اشطفي شعرك بماء بارد بعد استعمال الشامبو والبلسم؛ لأن الماء البارد يغلق بصيلات الشعر.
- كيفية معالجة الشعر الجاف
- يمكنك دائما عمل ماسك للشعر، ولكن يجب الانتباه إلى بروتين شعرك، هل هو منخفض أو متوسط أو عالي.
- إذا كانت حياتك سريعة، ولا تجدين الوقت لعمل ماسك لشعرك بالمنزل، يمكنكِ شراؤه من الأماكن المخصصة لبيع هذه المنتجات.
- تجنبي استخدام الأدوات الحرارية كثيرًا، وإذا كان ضروريًا، إذًا فيجب لكِ استعمال منتجات لحماية الشعر من الحرارة أولًا.
- قص أطراف الشعر كل 3 إلى 4 شهور.
- تغطية الشعر بقبعة أثناء التواجد في الشمس.
- اشربي ماء كثير؛ من 4 إلى 6 أكواب في اليوم للحفاظ على الترطيب في الجسم والبشرة والشعر أيضًا.
طرق العناية بالشعر الدهني
يَتَكّون الشعر الدهني من عدة عوامل، ولكن السبب الأساسي هو “ألزهم”، وهو عبارة عن مادة زيتية تفرز على سطح الجلد، عن طريق غدد دهنية موجودة داخل فروة الرأس.
يجب العناية الفائقة بالشعر الدهني، لما يفرزه من زيوت؛ لأن من الممكن من كثرة الزيوت تتكون طبقة قشرية سميكة على فروة الرأس.
وإليك طرق العناية بالشعر الدهني:
- استخدمي الشامبو المثالي للشعر الدهني يوميًا، قد تأخذين وقتًا حتى تعرفي ما هو نوع الشامبو المناسب لكي.
- استخدمي أطراف أصابعكِ لعمل مساج لفروة الرأس مع الشامبو، واتركيه لمدة 5 دقائق ثم اغسليه.
- يفضل أن لا تستخدمي بلسم، ولكن إذا كنتِ تستخدمينه، فمن الأفضل أن يكون بدون زيوت، وضعيه على أطراف الشعر فقط.
- تجنبي تمشيط الشعر الكثير، وعند التمشيط حاولي تجنب فروة الرأس لكي لا تنقلي الزيوت الموجودة في فروة الرأس إلى الشعر.
- يمكنك استخدام الشامبو الذي يحتوي على أمونيوم أو صوديوم لوريل سلفات؛ لأن هذه المكونات قد تعمل علي إزالة الدهون الموجودة في فروة الرأس.
طرق العناية بالشعر المتساقط
سواء كان شعركِ يتساقط نتيجة حالة صحية مزمنة، أو حالة صحية مؤقتة، فهناك أشياء يمكنكِ القيام بها لحماية شعركِ من التساقط.
لذا استمري بالقراءة لتعرفي المزيد من النصائح عن طرق العناية بالشعر المتساقط.
- تجنبي تصفيفات الشعر التي ينتج عنها شد الشعر الشديد، مثل تصفيفة “ذيل الحصان”، أو الضفائر الضيقة.
- تجنبي استخدام الحرارة العالية على شعركِ، يمكنك تقليل الحرارة، ويفضل عدم استخدامها.
- تجنبي استخدام المواد الكيميائية، مثل الصبغة، أو عمل الشعر بالبروتين؛ لأن كل هذا يؤثر على بصيلات الشعر ويدمرها.
- استخدام شامبو لطيف على الشعر، ويفضل أن يكون طبيعيًا ولا يحتوي على مواد كيميائية كثيرة.
- يمكنك إضافة الفيتامينات إلى روتينك اليومي لحماية الشعر من التساقط، مثل الحديد، الزنك، النياسين، السيلينيوم، وفيتامين B12.
- يمكنك استخدام حمام الزيت مرة كل أسبوع، مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو، مع زيت النعناع أو الجنسنج.
- عمل مساج عند غسل الشعر؛ يعمل على تقوية الشعر وتعزيز الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يؤدي إلى نمو الشعر.
- إذا كنتِ تدخنين ، فمن الأفضل الإقلاع عن التدخين؛ لأنه يؤثر على الصحة العامة بما فيها الشعر أيضًا.
طرق العناية بالشعر المموج
إن العناية بالشعر المموج هي معقدة وسهلة في نفس الوقت، فإنك تريدين الحصول على شعر مموج ورائع وذو خصلات محددة، ولكن تردين الحفاظ على هذه الخصلات الرائعة.
إذا تابعي معنا لكي تعرفي كيفية وطرق العناية بالشعر المموج.
- استخدمي شامبو مناسب لشعرك، ويفضل أن يحتوي على زبدة الشيا، أو زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، أو البانثينول والفيتامينات، ولا تستخدميه أكثر من اللازم.
- استخدمي مرطب للشعر قبل الشامبو؛ فالشعر المموج يفقد ترطيبه سريعًا، لذا استخدمي مرطب قبل الشامبو وبعده.
- استخدمي المياه الباردة أو الجارية؛ لأن المياه الساخنة تساعد على فقد الزيوت الأساسية للشعر.
- استخدمي مشط خشبي أو فرشاة طبية.
- من الأفضل عدم استخدام الأدوات الحرارية على الشعر؛ لأنها تضر الشعر كثيرًا، ولكن إذا كان لابد، فيمكنك استخدامها على بعد 6 أنش من الشعر، أو استخدام موزع الهواء.
- قصي أطراف الشعر كل فترة من 3 إلى 4 شهور.
طرق العناية بالشعر المجعد
إن الشعر المجعد دائمًا ما يميل إلي الجفاف، ولكن مع العناية به يمكنك التحكم به جيدًا، ومثلما ذكرنا بالأعلى طرق العناية بالشعر الجاف.
فإن طرق العناية بالشعر المجعد مثل طرق العناية بالشعر الجاف تمامًا، ولكن من أهم الطرق هي الترطيب الدائم لهذا النوع من الشعر.
كيفية العناية بالشعر حتى يطول
إليكِ سيدتي بعض الخطوات والنصائح التي تساعدكِ على تطويل الشعر بسرعة:
- يجب تمشيط الشعر قبل غسله بالشامبو، واستعمال المناسب لنوع شعركِ.
6 أنواع من طرق العناية بالشعر - عمل مساج لفروة الرأس أثناء وضع الشامبو.
- عمل مساج لفروة الرأس لمدة 5 دقائق قبل النوم، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي يعزز نمو الشعر.
- عمل حمام زيت أو كريم مناسب للشعر، من 1 إلى 2 مرة بالأسبوع.
- تمشيط الشعر بمشط خشبي أو فرشاة طبية، 3 مرات في اليوم.
- البسي بونية من قماش الستان قبل النوم، أو كيس الوسادة يكون من قماش الستان.
وفي النهاية وقد شرحنا 6 أنواع من طرق العناية بالشعر، الاختيار لكِ لتستخدمي ما يناسب نوع شعركِ، ليظل شعركِ صحيًا ومتألقًا.
أقرأي أيضًا
علاج الصلع الوراثي عند النساء في 7 طرق طبيعية
5 أنواع من روتين العناية بالشعر
تساقط الشعر عند النساء و 7 طرق لعلاجه
المصادر
https://www.wikihow.com/Care-for-Dry-Hair
https://www.healthline.com/health/how-to-prevent-hair-loss#athomeremedies
https://www.healthline.com/health/how-to-take-care-of-curly-hair#caring-for-curly-hair
